over

Health & Yoga

Consulten vinden plaats in mijn praktijk en ook Zoomconsulten zijn mogelijk

De verandering die je zoekt, zit altijd in jezelf!


Even voorstellen:
Mijn naam is Annet Veenstra en mijn praktijk bevindt zich in Leek, op bijna het driepunt van Groningen, Friesland & Drenthe, drie provincies waarmee ik een sterke binding heb.
Mijn zielsmissie is zorgen dat mensen in hun Kracht komen, hun gezondheid herwinnen of met lichamelijke ‘uitdagingen’ toch een leven vol zielskracht en welbevinden kunnen ervaren. We gaan dit gezamenlijk aanpakken op gebied van Body, Mind & Spirit. Als jij gezond(er) leeft, voelt dat je lekker in je vel zit en zelf de controle hebt over jouw leven, dan kun jij ook jouw zielsmissie leven.

Mijn achtergrond: ik ben orthomoleculair natuurgeneeskundige, hypnotherapeute en yogadocente. Mijn praktijk HEALTH & Yoga bestaat uit mijn praktijk en mijn YogaHuis Leek & Tolbert met mijn yogalessen.

Natuurlijk kom je bij me met een bepaald doel. Dit kan zijn afvallen (bijv. met een mild-ketogeen voedingsplan, individueel vastenprogramma, Metabolic Balance of door een Virtuele Maagband); klachten; vastzittende patronen die je los wilt laten; je levensdoel vinden; ontspanning of voor gezondheidsadvies.

Als je mij belt of mailt voor informatie dan kijken we samen wat de beste aanpak is en maken we de eerste afspraak.

Wil je:
- Gezond (er) worden met een toepasbaar leef- en voedingspatroon?
- Gezond ouder worden?
- Afvallen ?
- Eindelijk oude patronen loslaten, bijv. verslaving loslaten: stoppen met overeten, te veel drinken, roken?
- Ondersteuning bij burn-out?
- af van je pijn, vermindering van klachten, duidelijkheid over vage klachten waar bijv. de huisarts niets mee kan én daar bewust aan ‘werken’?
- Ontspanning d.m.v. (klankschalen)healing of Yoga? - meer inzicht in jouw eigen patronen en overtuigingen?

Dan ben je bij mij aan het goede adres:
Mail, app of bel mij dan meteen: annethealthyoga@gmail.com en 0651394650



Door jouw informatie en het gesprek tijdens jouw eerste bezoek aan mijn praktijk (jouw intake) krijg ik duidelijkheid over jouw hulpvraag en wat jou ervan weerhoudt om de mooiste versie van jezelf te worden.
Is het niet kunnen zetten tot gezonde voeding, het missen van lichamelijk & geestelijk welbevinden, de wens van een gezond en vervullend leven, enz.?
We kijken samen naar wat jouw doel is en je krijgt een leefplan / behandelplan, zodat jij zelf een grote rol kunt spelen in het gezonder, fitter en/of slanker worden.

Met welke klachten komen cliënten meestal in mijn praktijk?
Te veel om op te noemen maar hieronder zie je een kleine selectie.
• overgewicht / ondergewicht /eetproblematiek;
• verslaving aan eten, te veel drinken, roken
• stress gerelateerde klachten;
• darmklachten, zoals spastische darm, obstipatie, ziekte van Crohn;
• vermoeidheid (denk ook aan ME of CVS, het chronisch vermoeidheidssyndroom);
• chronische verkoudheden/ontstekingsklachten • migraine/ clusterhoofdpijn e.d.;
• migraine/ clusterhoofdpijn e.d.;
• depressies, burn-out, overspannenheid;
• reuma, artritis, artrose, fybromyalgie, schildklierproblemen;
• overgangsklachten, menstruatieklachten;
• huidklachten, bijv. eczeem, psoriasis;

Ook kun je onder mijn begeleiding (milde) vastenkuren en reinigingskuren volgen: detoxen dus.

Ben jij er klaar voor om de verantwoordelijkheid voor jouw gezondheid te nemen en je beste leven te leven?
Neem dan contact met mij op! annethealthyoga@gmail.com