over

Health & Yoga

consulten in praktijk en videoconsulten!

Welkom op mijn website. Mijn naam is Annet Veenstra en ik ben orthomoleculair natuurgeneeskundige, ook wel gezondheidscoach dus. Als je in mijn praktijk komt met een bepaalde klacht of doel, dan krijg je eerst een intakegesprek van ongeveer 1½ uur, waar we dieper in gaan op je voeding- en leefwijze, je klachten, ziektegeschiedenis enz. In het behandelplan dat ik aanbied, maak ik gebruik van de volgende ondersteuningsmethoden:

- Voedingsadvies en aanpassing leefwijze op natuurgeneeskundig en orthomoleculaire basis, EFT Fast tapping, remedies, klankschalenmassage en Signature Cell Healing.

- Bewegingsadvies en, indien gewenst: zeer effectieve meditaties en yoga-oefeningen.

- Het zeer effectieve Metabolic Balance programma

Wil je:
- gezond (er) worden met een toepasbaar leef- en voedingspatroon?
- gezond ouder worden?
- Afvallen / Aankomen?
- uit een vast patroon, verslaving stappen?
- ondersteuning bij burn-out?
- ontspanning dmv massage, healing of Yoga(coaching)?
Dan ben je bij mij aan het goede adres.



Ook kun je bij mij terecht voor een algehele check-up en voedings- en leefadviezen.

Door jouw gegevens en het gesprek tijdens de intake krijg ik duidelijkheid over je voeding, spijsvertering, ontspanning enz., en kan er een behandelplan worden ingezet om effectief klachten te bestrijden, zodat jij zelf een grote rol kunt spelen in het gezonder, fitter en/of slanker worden.

Welke klachten kom ik zoal tegen in mijn praktijk?
Te veel om op te noemen maar hieronder zie je een kleine selectie.
• overgewicht / ondergewicht /eetproblematiek;
• stress gerelateerde klachten;
• schildklierproblemen;
• darmklachten, zoals spastische darm, obstipatie, ziekte van Crohn;
• Lyme; adhd of (licht) autisme
• vermoeidheid (denk ook aan ME of CVS, het chronisch vermoeidheidssyndroom);
• chronische verkoudheden/ontstekingsklachten
• migraine/ clusterhoofdpijn e.d.;
• depressies, burn-out, overspannenheid;
• reuma, artritis, artrose, fybromyalgie;
• overgangsklachten, menstruatieklachten;
• huidklachten, bijv. eczeem, psoriasis;

Ook kun je (milde) vastenkuren en reinigingskuren volgen: detoxen dus.

Vage Klachten?
Soms vinden mensen hun klachten heel vaag of moeilijk te omschrijven en komen ze bij mij:
-met een algemeen gevoel van onbehagen;
-met gebrek aan zelfvertrouwen of een gevoel van doelloosheid;
-omdat ze meer inzicht willen hebben in hun eigen patronen en overtuigingen;
-of omdat ze moeilijk bij hun gevoelens kunnen komen of een leegte in hun leven ervaren.

Een klacht, ziekte, pijn of een gevoel van onbehagen kun je als waarschuwingsteken van je lichaam (en geest) zien om aan te geven dat er iets mis is. Vaak is er al flink wat tijd verstreken voordat je merkt dat er iets 'mis' is. Het kan dus zijn dat het ook weer een tijdje duurt voordat je verbeteringen voelt, maar heel vaak merk je, als je er voor gaat, bij veranderingen op voeding en leefwijze al vrij snel resultaat.